Kevät 2018 kurssit

Kevään ryhmäliikunta-aikataulu aikataulu täydentyy ihanilla kursseilla. Tutustu tarjontaamme ja ilmoittaudu mukaan!

MAALISKUUSSA ALKAVAT KURSSIT

PhysioPilates alkeisryhmä 
  • II jakso: Keskiviikkoisin klo 16.30 ajalla 14.3.-2.5.
  • Hinta 85€/8x kurssi (12kk Gymiläisille 80€)
  • Ohjaajana Heidi Lahtinen
  • Ilmoittaudu mukaan tästä
PhysioPilates jatkoryhmä 
  • II jakso: Keskiviikkoisin klo 17.30 ajalla 14.3.-2.5.
  • Hinta 85€/8x kurssi (12kk Gymiläisille 80€)​
  • Ohjaajana Heidi Lahtinen 
  • Ilmoittaudu mukaan tästä
GFC SaliStartti nuorille miehille 13-19v.

Kurssilla pääset kuntosalitreenaamisessa ohjatusti alkuun. PTn kanssa käydyt salitreenit ja omat treeniohjelmat auttavat sinua itsenäiseen harjoitteluun jatkossa. Tuu messiin mukaan!

  • Keskiviikkoisin klo 16.30-18.00 ajalla 7.3.-28.3.2018
  • Hinta: 99€/4x kurssi
  • Ohjaajana PT Juuso Hirvikorpi
  • Ilmoittautumiset ma 5.3. mennessä Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. 
GFC SaliSTARTTI naisille 

Kurssilla saat käyttöösi aloittelijalle sopivan kuntosaliohjelman, jolla parannat kuntoa, kehonkoostumusta ja hyvinvointia.

  • Torstaisin klo 16.30-18.00 ajalla 15.3.-5.4.2018
  • Hinta: 99€/4x kurssi
  • Ohjaajana PT Johanna Joutsen 
  • Ilmoittautumiset ma 12.3. mennessä Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. 

TAMMIKUUSSA ALKANEET KURSSIT

ÄijäJooga 

Miesten oma kehonhuoltotunti! ÄijäJOOGA on kaikenikäisille miehille suunnattua joogaa, jonka tarkoituksena on saada jäykät miehet vetreytymään ja energisoitumaan.

  • Maanantaisin klo 19.45 ajalla 8.1.-19.3. (ei vko 8)
  • Hinta: 85€/ 10x kurssi
  • Ohjaajana Jarno Vuorenmaa
  • Ilmoittaudu mukaan tästä
PhysioPilates alkeisryhmät 
  • I jakso: Keskiviikkoisin klo 16.30 ajalla 10.1.–7.3. (ei vko 6). 
  • Hinta 85€/8x kurssi (12kk Gymiläisille 80€)
  • Ohjaajana Heidi Lahtinen
  • Ilmoittaudu mukaan tästä
PhysioPilates jatkoryhmät 
  • I jakso: Keskiviikkoisin klo 17.30 ajalla 10.1.-7.3. (ei vko 6)
  • Hinta 85€/8x kurssi (12kk Gymiläisille 80€)​
  • Ohjaajana Heidi Lahtinen 
  • Ilmoittaudu mukaan tästä